Movipas 
Un estudio biomecánico es una evaluación completa de cómo se mueve tu cuerpo al estar de pie y al caminar o correr. Traducción a lenguaje humano: medimos cómo cargas el peso, qué hacen tus pies, rodillas y caderas en movimiento y qué patrones podrían estar provocando dolor o restando rendimiento. Con ello se obtiene un … Leer más
Cuando trabajamos tendinopatías del tendón rotuliano, priorizamos una progresión de cargas bien medida (isométricos, excéntricos y técnica) y, en casos seleccionados bajo indicación profesional, añadimos magnetoterapia domiciliaria para favorecer la adherencia al plan y el confort en fases con irritación. Si necesitas comparar costes y tiempos antes de arrancar, aquí puedes consultar nuestro equipo de … Leer más
Cuando nos preguntan dónde está, empezamos por lo esencial: el tendón de Aquiles es la “cuerda” gruesa que notas en la parte posterior del tobillo, justo por encima del talón. Une los gemelos y el sóleo con el calcáneo y se tensa al ponerte de puntillas (flexión plantar). En molestias o lesiones, además de evaluar … Leer más
Cuando nos preguntan para qué sirve la biomecánica, lo explicamos de forma muy práctica: nos ayuda a medir, entender y mejorar el movimiento para prevenir lesiones y rendir más. En rodilla, esto significa recuperar y optimizar la flexo-extensión, el alineamiento y la carga. En fases tempranas tras cirugía o lesión, solemos integrar el movimiento pasivo … Leer más
¿Qué es un artromotor (CPM) y por qué acelera la recuperación tras una prótesis de rodilla? Cuando un paciente vuelve a casa con una prótesis de rodilla, el reloj empieza a correr: cada día cuenta para recuperar flexión, extensión y confianza. Aquí es donde nosotros apostamos por el artromotor (CPM: continuous passive motion). Es un … Leer más
1) ¿Qué es el pilates terapéutico y por qué funciona en deporte? El pilates terapéutico es ejercicio clínico guiado por fisioterapeutas que emplea principios de control, respiración, precisión y centralización para mejorar movilidad, fuerza y control motor. En deportistas, nos permite transferir ese control al gesto específico (carrera, salto, cambio de dirección) y dosificar la … Leer más
1) Para qué sirve la resonancia de rodilla La resonancia magnética (RM) de rodilla es una prueba de imagen no invasiva que utiliza un campo magnético y ondas de radio para obtener cortes detallados de los tejidos de la articulación sin emplear radiación ionizante. Es especialmente útil cuando queremos una visión precisa de estructuras blandas … Leer más
La fisioterapia deportiva funciona mejor cuando se entiende como un proceso por fases, con objetivos claros y criterios para pasar de una etapa a la siguiente. Nuestro enfoque combina evaluación funcional, ejercicio terapéutico y una comunicación constante con el deportista para gestionar cargas, prevenir recaídas y volver a competir con seguridad. 1) Evaluación inicial y … Leer más
Usar bien un artromotor multiplica resultados, pero mantenerlo limpio es igual de importante. Con pautas de 3–4 horas, 3 veces al día durante la primera semana posquirúrgica, necesitas un protocolo rápido entre sesiones y otro más a fondo para el final del día. Además, parte de un rango de trabajo claro (–10° a 120°), que … Leer más
Durante el embarazo, el cuerpo experimenta múltiples cambios físicos y hormonales que pueden provocar retención de líquidos, hinchazón en piernas y tobillos, sensación de pesadez e incluso dolor en la zona lumbar. La presoterapia, un tratamiento basado en la aplicación de presión controlada mediante botas o fajas inflables, se presenta como una opción tentadora para … Leer más
