Movipas 
Cuando nos preguntan dónde está, empezamos por lo esencial: el tendón de Aquiles es la “cuerda” gruesa que notas en la parte posterior del tobillo, justo por encima del talón. Une los gemelos y el sóleo con el calcáneo y se tensa al ponerte de puntillas (flexión plantar). En molestias o lesiones, además de evaluar … Leer más
Cuando nos preguntan para qué sirve la biomecánica, lo explicamos de forma muy práctica: nos ayuda a medir, entender y mejorar el movimiento para prevenir lesiones y rendir más. En rodilla, esto significa recuperar y optimizar la flexo-extensión, el alineamiento y la carga. En fases tempranas tras cirugía o lesión, solemos integrar el movimiento pasivo … Leer más
¿Qué es un artromotor (CPM) y por qué acelera la recuperación tras una prótesis de rodilla? Cuando un paciente vuelve a casa con una prótesis de rodilla, el reloj empieza a correr: cada día cuenta para recuperar flexión, extensión y confianza. Aquí es donde nosotros apostamos por el artromotor (CPM: continuous passive motion). Es un … Leer más
1) ¿Qué es el pilates terapéutico y por qué funciona en deporte? El pilates terapéutico es ejercicio clínico guiado por fisioterapeutas que emplea principios de control, respiración, precisión y centralización para mejorar movilidad, fuerza y control motor. En deportistas, nos permite transferir ese control al gesto específico (carrera, salto, cambio de dirección) y dosificar la … Leer más
1) Para qué sirve la resonancia de rodilla La resonancia magnética (RM) de rodilla es una prueba de imagen no invasiva que utiliza un campo magnético y ondas de radio para obtener cortes detallados de los tejidos de la articulación sin emplear radiación ionizante. Es especialmente útil cuando queremos una visión precisa de estructuras blandas … Leer más
La fisioterapia deportiva funciona mejor cuando se entiende como un proceso por fases, con objetivos claros y criterios para pasar de una etapa a la siguiente. Nuestro enfoque combina evaluación funcional, ejercicio terapéutico y una comunicación constante con el deportista para gestionar cargas, prevenir recaídas y volver a competir con seguridad. 1) Evaluación inicial y … Leer más
Usar bien un artromotor multiplica resultados, pero mantenerlo limpio es igual de importante. Con pautas de 3–4 horas, 3 veces al día durante la primera semana posquirúrgica, necesitas un protocolo rápido entre sesiones y otro más a fondo para el final del día. Además, parte de un rango de trabajo claro (–10° a 120°), que … Leer más
Durante el embarazo, el cuerpo experimenta múltiples cambios físicos y hormonales que pueden provocar retención de líquidos, hinchazón en piernas y tobillos, sensación de pesadez e incluso dolor en la zona lumbar. La presoterapia, un tratamiento basado en la aplicación de presión controlada mediante botas o fajas inflables, se presenta como una opción tentadora para … Leer más
Ignorar una lesión, ya sea deportiva, laboral o doméstica, puede parecer inofensivo al principio, sobre todo si el dolor disminuye con el tiempo. Sin embargo, no tratarla adecuadamente puede generar complicaciones que afecten tu calidad de vida y, en muchos casos, provocar daños irreversibles. Una torcedura leve, un golpe o incluso una pequeña fractura pueden … Leer más
La movilización pasiva instrumental con artromotor es una técnica de rehabilitación avanzada que se utiliza para recuperar la movilidad articular de forma controlada, segura y sin esfuerzo por parte del paciente. Está basada en el concepto CPM (Continuous Passive Motion), que consiste en mover la articulación de manera continua y pasiva para evitar rigidez, adherencias … Leer más
