Un estudio biomecánico es una evaluación completa de cómo se mueve tu cuerpo al estar de pie y al caminar o correr. Traducción a lenguaje humano: medimos cómo cargas el peso, qué hacen tus pies, rodillas y caderas en movimiento y qué patrones podrían estar provocando dolor o restando rendimiento. Con ello se obtiene un … Leer más
Cuando trabajamos tendinopatías del tendón rotuliano, priorizamos una progresión de cargas bien medida (isométricos, excéntricos y técnica) y, en casos seleccionados bajo indicación profesional, añadimos magnetoterapia domiciliaria para favorecer la adherencia al plan y el confort en fases con irritación. Si necesitas comparar costes y tiempos antes de arrancar, aquí puedes consultar nuestro equipo de … Leer más
Cuando nos preguntan dónde está, empezamos por lo esencial: el tendón de Aquiles es la “cuerda” gruesa que notas en la parte posterior del tobillo, justo por encima del talón. Une los gemelos y el sóleo con el calcáneo y se tensa al ponerte de puntillas (flexión plantar). En molestias o lesiones, además de evaluar … Leer más
Cuando nos preguntan para qué sirve la biomecánica, lo explicamos de forma muy práctica: nos ayuda a medir, entender y mejorar el movimiento para prevenir lesiones y rendir más. En rodilla, esto significa recuperar y optimizar la flexo-extensión, el alineamiento y la carga. En fases tempranas tras cirugía o lesión, solemos integrar el movimiento pasivo … Leer más
1) ¿Qué es el pilates terapéutico y por qué funciona en deporte? El pilates terapéutico es ejercicio clínico guiado por fisioterapeutas que emplea principios de control, respiración, precisión y centralización para mejorar movilidad, fuerza y control motor. En deportistas, nos permite transferir ese control al gesto específico (carrera, salto, cambio de dirección) y dosificar la … Leer más
1) Para qué sirve la resonancia de rodilla La resonancia magnética (RM) de rodilla es una prueba de imagen no invasiva que utiliza un campo magnético y ondas de radio para obtener cortes detallados de los tejidos de la articulación sin emplear radiación ionizante. Es especialmente útil cuando queremos una visión precisa de estructuras blandas … Leer más
La fisioterapia deportiva funciona mejor cuando se entiende como un proceso por fases, con objetivos claros y criterios para pasar de una etapa a la siguiente. Nuestro enfoque combina evaluación funcional, ejercicio terapéutico y una comunicación constante con el deportista para gestionar cargas, prevenir recaídas y volver a competir con seguridad. 1) Evaluación inicial y … Leer más
Ignorar una lesión, ya sea deportiva, laboral o doméstica, puede parecer inofensivo al principio, sobre todo si el dolor disminuye con el tiempo. Sin embargo, no tratarla adecuadamente puede generar complicaciones que afecten tu calidad de vida y, en muchos casos, provocar daños irreversibles. Una torcedura leve, un golpe o incluso una pequeña fractura pueden … Leer más
Cuando te sometes a una cirugía del ligamento cruzado anterior (LCA), lo más importante no es solo el procedimiento quirúrgico en sí, sino el proceso de recuperación que comienza justo después. En LCA, alquilar artromotor K1 para postoperatorio ayuda a mantener el rango seguro y a evitar pérdidas de movilidad en las primeras fases. La … Leer más
Si te han diagnosticado osteoporosis o simplemente has notado pérdida de densidad ósea, probablemente estés buscando soluciones más allá del calcio y los medicamentos tradicionales. Y es muy posible que hayas oído hablar de la magnetoterapia como una alternativa o complemento. Pero, ¿realmente sirve para recuperar la masa ósea? La respuesta es sí: la magnetoterapia, … Leer más
