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¿Qué es el entrenamiento funcional? Es una metodología de entrenamiento que se enfoca en movimientos naturales. A través de ejercicios como las sentadillas, se busca trabajar músculos y articulaciones de forma global. Se adapta a cada persona, permitiendo ajustar la intensidad de los ejercicios. Concepto de entrenamiento funcional El entrenamiento funcional se enfoca en realizar … Leer más
La rehabilitación funcional y de lesiones es fundamental para mejorar la capacidad funcional después de una lesión. Se busca recuperar las habilidades físicas, cognitivas y emocionales para una vida independiente y activa. El proceso integral incluye colaboración entre varios profesionales de la salud para diseñar un plan de tratamiento personalizado. Se utilizan técnicas como terapia … Leer más
Si quieres saber cómo recuperarse de una lesion de tobillo, como un esguince, lee este artículo para evitar que este proceso pueda ser doloroso y limitante. Es posible recuperarse completamente con el cuidado adecuado y el tiempo necesario. Los síntomas comunes incluyen dolor, hinchazón y dificultad para mover el pie. Para una recuperación exitosa, es … Leer más
En el campo de la rehabilitación deportiva, las técnicas y terapias cumplen un papel fundamental en la recuperación y prevención de lesiones. A través de métodos específicos, los fisioterapeutas deportivos se encargan de acelerar la recuperación, prevenir riesgos y mejorar la calidad de vida de los deportistas. Conoce las distintas técnicas y terapias para los tipos … Leer más
La magnetoterapia utiliza campos magnéticos para tratar dolencias y problemas musculoesqueléticos. Aunque existen opiniones encontradas sobre su efectividad, se han realizado estudios científicos para evaluar sus beneficios. En este artículo, se analizará cómo funciona la magnetoterapia, su efectividad en el tratamiento de diversas patologías, así como sus efectos secundarios y contraindicaciones. También se abordará su … Leer más
Los ejercicios de rehabilitación para el fin de semana son fundamentales para la recuperación muscular y la prevención de lesiones. Estos ejercicios de rehabilitación incluyen estiramientos que reducen la rigidez y el dolor muscular, mejorando la flexibilidad y el flujo sanguíneo. Además, es importante realizar ejercicios específicos que se enfoquen en estirar diferentes grupos musculares. Durante … Leer más
Según los estudios actuales la mejor terapia para rehabilitar una fractura de astrágalo es la magnetoterapia ya que la recuperación es cómoda y eficaz. ¿Qué es el astrágalo? Es un hueso que se sitúa al tobillo que hace como de bisagra. Esta situado a la parte de debajo del tobillo. Es muy difícil que se … Leer más
Según los estudios actuales la mejor terapia para rehabilitar una fractura ósea es la magnetoterapia domiciliaria ya que la recuperación es rápida y eficaz. ¿Qué es una fractura ósea y cómo se produce? Una fractura ósea es una rotura total o parcial de un hueso producida por un sobreesfuerzo de elasticidad causada por caídas, golpes, … Leer más
¿Que es la artrosis de rodilla? La artrosis de rodilla es una degeneración del hueso ya sea por un desgaste o por una lesión. Normalmente se producen en la membrana sinovial y todo el cartílago de la rodilla. ¿Cuál es la causa de la artrosis de rodilla? Actualmente la artrosis de rodilla se produce en … Leer más
Medicina actual con aplicación de magnetoterapia Todos los pacientes con enfermedades musculo-esqueléticas necesitarían utilizar una máquina de magnetoterapia por sus resultados ya que se ha vuelto muy popular en los últimos 30 años en el ámbito rehabilitador. Se han popularizado tanto que se han mostrado muchos avances en la práctica y el uso de alquiler … Leer más